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You already know Brazilians love to drink a cold beer with friends. No matter the day, the time, or the occasion. However, drinking a bit too much have consequences, like having to deal with an annoying hangover the next day.
Cachaça and beer are the national alcoholic passions of Brazil. Actually, beer is the most consumed alcoholic beverage in the country. Studies also show that Brazil is the third country with the largest consumption of beer in the world. Caipirinha is the go-to drink in bars and nightclubs.
So, if your Brazilian friends dragged you to the bar and left you with a major headache to take care of, here are a few tips on how to cure a hangover.
Water
One of the best tips to cure a hangover is to drink lots of water. Being hydrated is ideal to expel the toxins in your body. It also helps to get rid of headaches, ‘revitalizing’ your brain.
Isotonic
Sugarcane juice and coconut water might be great allies to cure a hangover.
Medicine
Here in Brazil, there are two good over-the-counter medicines that may help you with your bad hangover: Engov and Epocler.
Engov is a pill. For a better result, you should take one pill before start drinking and another one afterward. Some people say it does not help when you have a major hangover, but it sure helps to ease symptoms like nausea and headache. Similarly, Epocler is a detoxification medicine that regenerates the liver and helps to get rid of toxins in your body. It is a yellow liquid, but, unfortunately, it does not taste good.
There are other medicines that promise to help with your hangover as well. Just ask about it in the local drugstore.
Sleep
It is possible that you will not have a good night of sleep after consuming too much alcohol. Drinking alcohol can delay your cognitive function and disrupt your deep sleep. Nevertheless, having a good few hours of sleep is still one of the best ways to cure a bad hangover.
Food
Eating healthier the next day might be a good step to take.
Science says eating broccoli and bananas is a great way to cure a hangover. An amino acid called cysteine found in broccoli, eggs, and peppers is a good helper to eliminate alcohol toxins from your body. And just because alcohol is a powerful diuretic, the potassium in bananas helps you recover the nutrients lost by peeing a lot while drinking.
Stories to tell
Well, you can also enjoy your hangover and have stories to tell about your drinking spree in Brazil while visiting the country. But do not forget: drinking wisely is the best way to avoid major hangovers. Furthermore, while in a different country, it is always smart to be alert and aware of your surroundings. You do not want to regret anything on the day after. Enjoy Brazil with care!
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Você já sabe que os brasileiros adoram beber uma cerveja gelada com os amigos. Não importa o dia, a hora ou a ocasião. No entanto, beber um pouco demais traz consequências, como ter que lidar com uma ressaca irritante no dia seguinte.
Cachaça e cerveja são as paixões alcoólicas nacionais do Brasil. Na verdade, a cerveja é a bebida alcoólica mais consumida no país. Estudos também mostram que o Brasil é o terceiro país com maior consumo de cerveja no mundo. A caipirinha é a bebida preferida em bares e boates.
Então, se seus amigos brasileiros arrastaram você para o bar e deixaram você com uma grande dor de cabeça, aqui estão algumas dicas para curar ressaca.
Água
Uma das melhores dicas para curar ressaca é beber muita água. Estar hidratado é ideal para expelir as toxinas do corpo. A água também lhe ajudará livrar-se das dores de cabeça, “revitalizando” o cérebro.
Isotônicos
Caldo de cana e água de coco podem ser grandes aliados para curar ressacas.
Remédios
Aqui no Brasil existem dois ótimos medicamentos que não precisam de prescrição médica que podem ajudá-lo com sua forte ressaca: Engov e Epocler.
Engov é um comprimido. Para um melhor resultado, você deve tomar um comprimido antes de começar a beber e outro depois. Algumas pessoas dizem que ele não funciona quando você tem uma ressaca muito pesada, mas com certeza ajuda a aliviar sintomas como náusea e dor de cabeça. Da mesma forma, o Epocler é um medicamento de desintoxicação que regenera o fígado e ajuda a eliminar as toxinas do corpo. É um líquido amarelo, mas, infelizmente, não tem um sabor muito agradável.
Existem outros medicamentos que também prometem ajudar com sua ressaca. Basta perguntar sobre eles na farmácia local.
Dormir
É provável que você não tenha uma boa noite de sono depois de consumir muito álcool. Bebidas alcoólicas podem atrasar sua função cognitiva e interromper seu sono profundo. No entanto, dormir bem por algumas horas ainda é uma das melhores maneiras de curar uma ressaca forte.
Comida
Comer de forma mais saudável no dia seguinte pode ser uma boa saída.
A ciência diz que comer brócolis e banana é uma ótima maneira de curar a ressaca. Um aminoácido chamado cisteína encontrado no brócolis, ovo e pimenta é um bom aliado na eliminação das toxinas do álcool do corpo. E porque o álcool é um diurético poderoso, o potássio da banana ajuda a recuperar os nutrientes perdidos ao urinar com frequência enquanto bebe.
Histórias para contar
Bem, você também pode curtir sua ressaca e ter histórias para contar sobre sua bebedeira no Brasil. Mas não se esqueça: beber com moderação é a melhor maneira de evitar grandes ressacas. Além disso, enquanto estiver em um país diferente, é sempre bom estar alerta e atento ao seu redor. Você não vai querer se arrepender de nada no dia seguinte, não é? Aproveite o Brasil com sabedoria!
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Ya sabes que a los brasileños les encanta tomar una cerveza fría con amigos. No importa el día, la hora ni la ocasión. Sin embargo, beber demasiado tiene consecuencias, como tener que lidiar con una molesta resaca al día siguiente.
La cachaza y la cerveza son las pasiones alcohólicas nacionales de Brasil. En realidad, la cerveza es la bebida alcohólica más consumida en el país. Los estudios también muestran que Brasil es el tercer país con mayor consumo de cerveza en el mundo. La Caipirinha es la bebida preferida en bares y discotecas.
Entonces, si tus amigos brasileños te arrastraron hasta el bar y te dejaron con una gran dolor de cabeza, aquí tienes algunos consejos para curar la resaca.
Agua
Uno de los mejores consejos para curar la resaca es beber mucha agua. Estar hidratado es ideal para expulsar las toxinas de tu organismo. También ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza, “revitalizando” tu cerebro.
El Isotónico
El jugo de caña de azúcar y el agua de coco pueden ser grandes aliados para curar la resaca.
Medicamentos
Aquí en Brasil, hay dos buenos medicamentos de venta libre que pueden ayudarlo con su fuerte resaca: Engov y Epocler.
Engov es una pastilla. Para obtener un mejor resultado, debe tomar una pastilla antes de empezar a beber y otra después. Algunas personas dicen que no ayuda cuando tienes una resaca muy fuerte, pero seguro que ayuda a aliviar síntomas como náuseas y dolor de cabeza. Del mismo modo, Epocler es un medicamento desintoxicante que regenera el hígado y ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Es un líquido amarillo que, lamentablemente, no sabe bien.
Hay otros medicamentos que también prometen ayudar con la resaca. Pregúntalo en la farmacia local.
Dormir
Es posible que no tengas una buena noche de sueño después de consumir demasiado alcohol. Beber alcohol puede retrasar tu función cognitiva e interrumpir tu sueño profundo. Sin embargo, dormir unas cuantas horas sigue siendo una de las mejores formas de curar una fuerte resaca.
Alimentos
Comer más saludablemente al día siguiente puede ser un buen paso a seguir.
La ciencia dice que comer brócoli y plátanos es una excelente manera de curar la resaca. Un aminoácido llamado cisteína que se encuentra en el brócoli, los huevos y los pimientos es un buen ayudante para eliminar las toxinas del alcohol de su cuerpo. Y solo porque el alcohol es un poderoso diurético, el potasio de los plátanos te ayuda a recuperar los nutrientes perdidos al orinar mucho mientras bebes.
Historias para contar…
Bueno, también puedes disfrutar de tu resaca y tener historias que contar sobre su juerga de bebida en Brasil mientras visitas el país. Pero no lo olvides: beber con prudencia es la mejor forma de evitar resacas. Además, mientras estés en un país diferente, siempre es inteligente estar alerta y consciente de tu entorno. No querrás arrepentirte de nada al día siguiente. ¡Disfruta Brasil con cuidado!
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