Bebeu Muito? 7 Dicas Para Curar Ressaca

Você já sabe que os brasileiros adoram beber uma cerveja gelada com os amigos. Não importa o dia, a hora ou a ocasião. No entanto, beber um pouco demais traz consequências, como ter que lidar com uma ressaca irritante no dia seguinte.

Cachaça e cerveja são as paixões alcoólicas nacionais do Brasil. Na verdade, a cerveja é a bebida alcoólica mais consumida no país. Estudos também mostram que o Brasil é o terceiro país com maior consumo de cerveja no mundo. A caipirinha é a bebida preferida em bares e boates.

Então, se seus amigos brasileiros arrastaram você para o bar e deixaram você com uma grande dor de cabeça, aqui estão algumas dicas para curar ressaca.

Água

Uma das melhores dicas para curar ressaca é beber muita água. Estar hidratado é ideal para expelir as toxinas do corpo. A água também lhe ajudará livrar-se das dores de cabeça, “revitalizando” o cérebro.

Isotônicos

Caldo de cana e água de coco podem ser grandes aliados para curar ressacas.

Remédios

Aqui no Brasil existem dois ótimos medicamentos que não precisam de prescrição médica que podem ajudá-lo com sua forte ressaca: Engov e Epocler.

Engov é um comprimido. Para um melhor resultado, você deve tomar um comprimido antes de começar a beber e outro depois. Algumas pessoas dizem que ele não funciona quando você tem uma ressaca muito pesada, mas com certeza ajuda a aliviar sintomas como náusea e dor de cabeça. Da mesma forma, o Epocler é um medicamento de desintoxicação que regenera o fígado e ajuda a eliminar as toxinas do corpo. É um líquido amarelo, mas, infelizmente, não tem um sabor muito agradável.

Existem outros medicamentos que também prometem ajudar com sua ressaca. Basta perguntar sobre eles na farmácia local.

Dormir

É provável que você não tenha uma boa noite de sono depois de consumir muito álcool. Bebidas alcoólicas podem atrasar sua função cognitiva e interromper seu sono profundo. No entanto, dormir bem por algumas horas ainda é uma das melhores maneiras de curar uma ressaca forte.

Comida

Comer de forma mais saudável no dia seguinte pode ser uma boa saída.

A ciência diz que comer brócolis e banana é uma ótima maneira de curar a ressaca. Um aminoácido chamado cisteína encontrado no brócolis, ovo e pimenta é um bom aliado na eliminação das toxinas do álcool do corpo. E porque o álcool é um diurético poderoso, o potássio da banana ajuda a recuperar os nutrientes perdidos ao urinar com frequência enquanto bebe.

Histórias para contar

Bem, você também pode curtir sua ressaca e ter histórias para contar sobre sua bebedeira no Brasil. Mas não se esqueça: beber com moderação é a melhor maneira de evitar grandes ressacas. Além disso, enquanto estiver em um país diferente, é sempre bom estar alerta e atento ao seu redor. Você não vai querer se arrepender de nada no dia seguinte, não é? Aproveite o Brasil com sabedoria!

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